OUÇA COM ATENÇÃO E ACOLHA: Ouça a pessoa sem julgamentos ou preconceitos. Exerça a empatia e forneça o seu apoio, escuta e acolhimento. ORIENTE A BUSCAR AJUDA PROFISSIONAL: Apesar do seu apoio e acolhimento serem fundamentais, a busca por profissionais é essencial. Estimule a procurar psicólogos, médicos e/ou psiquiatras para o tratamento correto. REFORCE QUE...
É quando uma pessoa por vontade própria faz cortes ou qualquer tipo de ferimento no próprio corpo. Geralmente inicia na adolescência. O que leva uma pessoa a essa prática? A falta de habilidades para resolver os conflitos; Profundo sofrimento; Autopunição; Se sentir corajoso, provar que consegue para o grupo de iguais; Suas expectativas de vida...
O isolamento social e a crise de saúde que estamos vivendo devido a Pandemia da Covid-19, tem afetado vários aspectos da vida, principalmente a área da saúde mental e do bem-estar. Estamos observando um aumento significativo de casos clínicos de Depressão. A Depressão é uma doença séria, que afeta negativamente como a pessoa se sente,...
Ataque de pânico O ataque de pânico é um período breve, em media 30 minutos, em que o sujeito sente sintomas físicos e mentais. Alguns dos sintomas são semelhantes aos de um infarto: taquicardia, dores no peito, formigamento (nas mãos, pés ou rosto), sudorese, náusea, falta de ar, tontura, medo de morrer, de não conseguir...
Depressão é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. É o resultado de uma complexa interação de fatores sociais, psicológicos e biológicos. Sintomas da Depressão: Humor deprimido; Perda de interesse nas “coisas”; Alteração do peso e do sono; Lentidão e sensação de cansaço; Sentimentos de...
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