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O que é Psicoterapia?
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O que é Psicoterapia?

É um olhar valioso, que nos ajuda a descobrir quem somos, o que  queremos. Um  momento de autocuidado, autoconhecimento. Uma calma para ansiedade, um caminho para buscar a leveza. Porque todo mundo tem conflitos, medos, dificuldades e desafios e merece acolhimento. Buscar por ajuda psicológica é algo temido por muitas pessoas, que a consideram uma...

Suicídio e a Pandemia Covid-19
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Suicídio e a Pandemia Covid-19

Durante a pandemia do Covid-19 foi priorizado a saúde física de nossas crianças e adolescentes através do isolamento social, mas estudos recentes mostram que comportamentos relacionados ao suicídio têm aumentado no mundo todo. Pais estressados, aulas online, o não convívio com amigos está sendo um gatilho para depressão entre esse publico. Preste atenção aos sinais...

Como lidar com  a depressão em tempos de pandemia – COVID-19.
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Como lidar com a depressão em tempos de pandemia – COVID-19.

O isolamento social e a crise de saúde que estamos vivendo devido a Pandemia da Covid-19,  tem afetado vários aspectos da vida, principalmente a área da saúde mental e do bem-estar. Estamos observando um aumento significativo de casos clínicos de Depressão. A Depressão é uma doença séria, que afeta negativamente como a pessoa se sente,...

Quais as Diferenças de Quem Faz Psicoterapia e Quem não Faz?
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Quais as Diferenças de Quem Faz Psicoterapia e Quem não Faz?

A Psicoterapia  vai te ajudar a lidar com os  problemas emocionais, comportamentais e psicológicos;  auxilia o indivíduo a promover mudanças profundas no seu modo de pensar , sentir e se comportar, melhorando assim sua qualidade de vida. Não Faz Psicoterapia – ­­à  Sofre mais com  transtornos ansiosos (Síndrome do Pânico, Fobia Específica, Fobia Social, Estresse...

Cuidados com os Idosos Durante a Pandemia!
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Cuidados com os Idosos Durante a Pandemia!

A situação atual provocando pela pandemia do coranavírus, é encarada por cada pessoa de uma forma diferente. Tanto a doença em si quanto o isolamento social são fatores de estresse para todo ser humano.             Nos idosos, os efeitos podem ser ainda maior, pois eles encontram-se no grupo de risco. Essa informação, por si só...

Pânico- Como Controlar?
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Pânico- Como Controlar?

Ataque de pânico O ataque de pânico é um período breve, em media 30 minutos, em que o sujeito sente sintomas físicos e mentais. Alguns dos sintomas são semelhantes aos de um infarto: taquicardia, dores no peito, formigamento (nas mãos, pés ou rosto), sudorese, náusea, falta de ar, tontura, medo de morrer, de não conseguir...

Depressão
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Depressão

Depressão é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. É o resultado de uma complexa interação de fatores sociais, psicológicos e biológicos. Sintomas da Depressão: Humor deprimido; Perda de interesse nas “coisas”; Alteração do peso e do sono; Lentidão e sensação de cansaço; Sentimentos de...

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