Você já ouviu falar sobre DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS?

Uma doença psicossomática é aquela que tem origem de cunho emocional/psicológico, porém acaba gerando alguns sintomas físicos no corpo (sem nenhuma causa orgânica real).
Por exemplo, pessoas com Depressão, Ansiedade, Estresse ou Esgotamento Mental podem apresentar algum dos seguintes sintomas:

• Diminuição do sistema imunológico, ficando mais suscetíveis a doenças; Alergias, quedas de cabelo, problemas na pele;
• Náuseas, dores no estômago, como a gastrite nervosa;
• Insônia;
• Dores musculares, dores de cabeça, cansaço ou falta de ar;
• Inflamação na garganta;
• Pressão arterial elevada.

Isso pode ocorrer por diversos fatores: predisposição orgânica, modo de reagir a situações estressoras, excesso de trabalho, traumas e eventos marcantes, ansiedade, violência e outros. Muitas vezes são fatores emocionais que se acumulam e gerando uma sobrecarga, onde o corpo vai responder também através destes sintomas.
Assim, devemos sempre considerar tantos os fatores físicos e emocionais/psicológicos na saúde mental e sempre olharmos para nós mesmos como um todo: mente e corpo interligados!

Danielly Seabra Menezes Prass
Psicóloga CRP 07/32255