5 Formas de exercitar o AMOR PRÓPRIO

5 Formas de exercitar o AMOR PRÓPRIO

O amor próprio, nada mais é do que o amor que possuímos por nós mesmos! É importante que cultivemos isso para que conquistemos a nossa autonomia, melhorar a autoestima, estimular o autocuidado, buscar a felicidade e realização pessoal. É essencial para que levemos uma vida mais leve e saudável.

5 dicas para ajudar a cultivar:

  • Se coloque em primeiro lugar
  • Entenda seus limites
  • Aprenda a falar não para pessoas e situações
  • Perdoe seus erros
  • Aceite que você é único e que vale a pena investir em você

E aí? Você está conseguindo exercer o amor próprio?

Danielly Seabra Menezes Prass
Psicóloga
CRP 07/32255.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp, teremos prazer em lhe ajudar!

FALE PELO WHATSAPP